10 cose che non sapevi su Kai Greene
Il bodybuilder professionista americano IFBB, personal trainer, artista e attore Kai Greene è uno dei più grandi nomi , e i corpi più grandi, nel circuito del bodybuilding professionale. Da quando ha vinto il titolo del 1999 NPC Team Universe, ha vinto (o è arrivato secondo) praticamente in tutte le competizioni, classificandosi primo all'Arnold Classic del 2009, 2010 e 2016 e arrivando secondo al 2012, 2013 e 2014 Concorsi Mr. Olympia. In questi giorni, è conosciuto tanto per la sua arte e recitazione quanto per i suoi muscoli... anche se alla fine, è quel fisico incredibile che nutre di più il nostro interesse. Scopri di più con questi dieci fatti veloci.
1. È un artista
Una delle più grandi passioni di Greene è l'arte, con la maggior parte del suo lavoro che ruota attorno agli autoritratti che il bodybuilder usa come ispirazione per mantenere il suo fisico impressionante. Ad agosto 2011, ha costruito abbastanza pezzi per ospitare la sua mostra, in cui Greene ha osservato 'Come bodybuilder, sono un maestro scultore. La mostra mi ha fatto capire che sono sempre stato un artista: il mio medium è il fisico umano. La mia vita è ciò che ne faccio, proprio come l'arte che ho prodotto. Questa mostra d'arte fa una dichiarazione. Sto celebrando alcuni traguardi personali e la mia espressione artistica'.
2. Si è specializzato nella recitazione
Nel 2015, Greene ha interpretato il suo primo ruolo di attore come spogliarellista nel film commedia College Debts. L'esperienza gli ha chiaramente dato un gusto per l'intrattenimento e un anno dopo, il bodybuilder diventato attore ha girato il film di arti marziali Crazy Fist nella provincia cinese di Guizhou. Nel gennaio 2017, Greene ha chiarito che il bug della recitazione era stato morso duramente dopo essersi registrato con The Gersh Agency. Successivamente è apparso nel film indiano in lingua kannada Pogaru e come Funshine nella seconda stagione del successo di fantascienza di Netflix Stranger Things.
3. Ha ospitato il suo podcast
Nel novembre 2014, Greene ha rivolto i suoi pensieri alla nazione su Generation Iron, un podcast settimanale co-ospitato da Greene e dalla modella di fitness Krystal Lavenne. I due hanno discusso delle prove, delle tribolazioni e degli ostacoli che avevano incontrato nel loro cammino verso la cima dei loro rispettivi giochi, invitando anche alle domande dei fan.
4. Ha avuto un'infanzia difficile
Greene ha superato innumerevoli ostacoli sulla strada per la vetta, e la sua infanzia difficile è stata una delle più grandi. All'età di sei anni, il problematico ambiente familiare di Greene lo ha portato a diventare un reparto dello stato. Ha trascorso i successivi 10 anni svolazzando tra innumerevoli case famiglia e strutture istituzionali. Nonostante le difficoltà della sua situazione, Greene alla fine lo ha usato a suo vantaggio, cercando rifugio non per strada come hanno fatto molti dei suoi coetanei, ma in palestra.
5. Un insegnante lo ha ispirato a fare sul serio
Incoraggiato dal suo insegnante di scuola elementare, Greene ha iniziato a vedere il potenziale della sua passione per il bodybuilding e successivamente ha trascorso la maggior parte dei suoi anni alle scuole medie in tournée per il paese come parte del circuito delle gare di bodybuilding per adolescenti. Dopo numerosi successi, Greene ha deciso di prendersi una pausa dal tour per mettere su muscoli seri e portare le cose al livello successivo.
6. È diventato professionista a 19
Dopo aver trascorso diversi anni ad affinare la sua tecnica alla 5th Avenue Gym, Greene è riemerso sulla scena professionale poco prima del suo 19esimo compleanno, guadagnandosi il primato di diventare il bodybuilder professionista più giovane del mondo. Sebbene Greene abbia ottenuto un grande successo (inclusa la vittoria nella divisione dei pesi massimi e il titolo generale al Team Universe), il giovane bodybuilder non era ancora soddisfatto e si è preso un'ulteriore pausa (questa volta per 5 anni) per lavorare sullo sviluppo del suo fisico ulteriormente.
7. Ha pubblicato diversi documentari
Oltre ad apparire sui nostri schermi come attore, Greene ha anche interpretato se stesso in diversi documentari. Il primo, il documentario Overkill diretto da Mike Pulcinella del 2009, ha seguito la preparazione di Greene per la sua apparizione all'Olympia del 2009. Un anno dopo, Greene ha lavorato di nuovo con Pulcinella nel sequel di Overkill, Redemption, che ha fornito una panoramica dei metodi di allenamento e delle filosofie impiegate dal bodybuilder durante la preparazione all'Arnold Classic 2010 (un evento che Greene ha finito per vincere per il secondo anno al trotto ). È presente anche in Generation Iron (che descrive in dettaglio il percorso fino al concorso Mr. Olympia 2012) e Generation Iron 2.
8. È tutto incentrato sulla connessione 'mente-muscolo'
Greene ha parlato ampiamente durante le interviste della connessione 'mente-muscolo' e di come la filosofia svolga un ruolo fondamentale durante i suoi allenamenti. 'La connessione mente-muscolo è il fattore numero uno [per il successo]', ha spiegato . “Lo sviluppi nel tempo mettendo in posa i tuoi muscoli e prestando molta attenzione a come si sentono. Alla fine, arriva dove la tua mente può leggere il feedback che i tuoi muscoli stanno fornendo e i tuoi muscoli possono reagire allo stimolo che la tua mente sta fornendo. Esercitati a posare tra le serie o in qualsiasi momento. Senti come lavorano i tuoi muscoli durante le serie. Alla fine, la tua mente e i tuoi muscoli parleranno la stessa lingua e comunicheranno tra loro'.
9. È un milionario
Grazie alla sua incredibile etica del lavoro, Greene si è lasciato alle spalle la povertà della sua infanzia. Per gentile concessione delle sue numerose vittorie in competizione (e del premio in denaro che le ha accompagnate), dei suoi concerti di recitazione, degli affari di libri, del marchio di integratori Dynamik Muscle e delle sponsorizzazioni con Flex e Ryderwear, il bodybuilder di grande successo ora vale un bel milione di dollari.
10. Ha sviluppato il suo programma di allenamento
Nel 2016. Greene ha portato le sue filosofie di allenamento alle masse con il suo programma di allenamento ' Il 5P ” (che, in caso di dubbio, sta per il suo motto “Una corretta preparazione previene scarse prestazioni”). Pubblicizzato insieme ad alcuni messaggi di ispirazione su come il programma ha aiutato Greene a diventare uno dei bodybuilder più leggendari che il mondo abbia mai visto, il programma di dieta ed esercizio fisico è disponibile come programma di 4, 8 o 12 settimane, anche se con il costo di 12 settimane un pesante $ 650 USD, dovrai impegnarti seriamente a sostenere le spese di iscrizione.